Klassikaline MBSR – kestab 8 nädalat (kohtumised kord nädalas õhtuti) Koolitus algab: 05.10.2024 Juhendaja Kaia-Kaire Hunt Klassikaline 8-nädalane kursus on mõeldud neile, kes soovivad saada […]
Klassikaline MBSR – kestab 8 nädalat (kohtumised kord nädalas õhtuti) – 05.10.2024 Loe edasi »
Mindfulness (teavdelolekupraktikate) intensiivkursus Leena Pennenaniga – MBSR originaalkursuse tuum Koolitus toimub: 2.11.2024, kl 9 – 16.30 Tallinnas Juhendaja: Leena Pennanen Ainulaadne võimalus osaleda MBSR (Mindfulness-based
Mindfulness intensiivkursus (teavdelolekupraktikate) Leena Pennenaniga – 02.11.2024 Loe edasi »
Enesehoole- ja teadvelolekuprogramm algab 19. veebruaril ja kestab kuni 16. aprillini. Selle raames kohtume viiel õhtul online’is kaks tundi ja ühel täispäeval Aegviidus, looduse keskel.
Retriit: Teadvelolek kui tervise alustala. Mindfulness-vaikuseretriit 7 juhendajaga. Koolitus toimub: 15.-17. november 2024 Juhendajad: Edvard Ljulko, Haide Antson, Kadri Mägi-Lehtsi, Kaia-Kaire Hunt, Kaire Kleesment, Margus
Retriit: Teadvelolek kui tervise alustala. Mindfulness – 15.-17. 11.2024 Loe edasi »
Eneseteadlikkuse programm tugineb teadveloleku praktikal (mindfulness), mille käigus õpitakse oma keha, meele ning emotsioonidega paremas kontaktis…
Mina olengi Elu! Üleminekueas naise (enese)teadlikkuse kursus – 06.03.2025 Loe edasi »
