Meil on kogemus ka ettevõtete spetsiifiliste stressileevendus ja teadvelolekuprogrammide loomiseks.
Ettevõtetele ja organisatsioonidele oma teadvelolekuprogrammi loomine Loe edasi »
Õppemeetodiks on loeng, avatud suhtlemine, praktilised harjutused. Sissejuhatus teadvelolekupraktikatesse annab mõned esmased kogemused MBSR harjutustest.
4-nädalane kursus on hea alustajale teadvelolekuhuvilisele. 4-nädala jooksul kohtutakse 2 tundi korraga, et keskenduda peamistele teadvelolekuharjutustele.
MINI MBSR – hea alustajale teadvelolekuhuvilisele Loe edasi »
