Teadveloleku Kompetentsikeskuse ja Vaikuseminutid MTÜ koostöös on sügisel Eestit väisamas maailmakuulus Oxfordi Ülikooli psühholoogiaprofessor Mark Williams, kes on kliinilise psühholoogia emeriitprofessor, Oxfordi Ülikooli Teadveloleku Keskuse […]
Mindfulness’i grand old man Mark Williams tuleb Eestisse! Loe edasi »
Miljonid inimesed üle maailma praktiseerivad teadvelolekut (ingl.k. mindfulness).
Teadvelolekut (ingl.k. mindfulness) peetakse üha kasulikumaks – isegi ülioluliseks – tasakaalustajaks meie kiirele ja stressirohkele elustiilile.
Kas oled märganud, et su igapäevaelu tempo on nii kiire, et ei ole üldse aega iseendale ja näib võimatu leida seda rahu ja tasakaalu, mida
Kohtumised toimuvad kord nädalas neljapäeviti. Koolitus algab: 24.10.2024 Juhendaja Piret Maiberg-Nõu Kursus on mõeldud neile, kes soovivad saada häid tulemusi enesearengus ja enda stressijuhtimisoskustes. See toimub
