Õppekavad MBSR 8-nädalane ÕppekavaPDF: MBSR 8-nädalane, ToKo 2024 MBSR vaikuseretriit Õppekava Põhjala looduskümbluse ja Green Care praktikate juhendaja koolitus ÕppekavaPDF: Põhjala looduskümbluse juhendaja Õppekava “MBSR (Mindfulness-Based Stress Reduction) Originaalkursuse tuumPDF: Õppekava “MBSR (Mindfulness-Based Stress Reduction) originaalkursuse tuum
